Prepárate para tu ancianidad

Es provechoso prepararse para enfrentar la vejez desde etapas juveniles, porque ademas es bueno saber que hay ciertos hábitos que pueden dañarnos por desconocimiento,  por tanto la preparación viene a ser como medida preventiva y la misma abarca desde el aspecto físico, hasta el aspecto  espiritual. 

veamoslo un poco detallado:

-Aspecto físico: 
se relaciona   con tener el organismo y sus órganos en optimas condiciones lo cual  es un privilegio, un regalo divino, de igual modo  el estilo de vida que llevemos influye,  por lo que hay que incluir   ejercicio físico, alimentación sana, aire fresco, descanso, paz mental,  higiene mental y privarse del consumo de bebidas alcohólicas, fumar  y de otras sustancias, pues su uso  puede causar daños irreversibles.

-Aspecto social 
Algo hermoso en la vejez es el afecto de amigos y familiares,  ya que si das, recibirás, pues al sembrar amor, consideración y respeto producirás una buena cosecha de buenos frutos, y si lo que brindas es indiferencia tus frutos serán amargos hasta el fin de tus días. 

-Aspecto económico
No es fácil ser pobre y viejo. Una ancianidad con escasez monetaria es una vejez desagradable, por tanto no derroches en cosas innecesarias.

-Aspecto vivienda
 si un envejeciente jubilado tiene que pagar renta con un ingreso bajo,  sufrirá. Tener un techo en la vejez es algo que se debe planificar desde la juventud.  Llegar a ella sin tener donde descansar en paz es motivo de incertidumbre.

-Previsión  espiritual
esta preparación requiere de un cultivo excelente de la paz, de la fe, 

La ancianidad trae situaciones criticas, tale como el nido vacío, viudez, inactividad, soledad, por lo que es necesario practicar la fe, solo así se puede sobrevivir.

No importa la edad que ahora tenga, 60, 70, 80, 90 o mas, puede vivir plenamente su ultima fase de vida. mientras su corazón lata, la vida le deparara lindas sorpresas y tendrá una fuente de energía que le dará alegría alegría de vivir para seguir enfrentando el día siguiente. 

Un anciano que haya vivido sabiamente tiene el derecho de disfrutar plenamente hasta  al final del recorrido.




RAQUEL D. M. DEMORIZI L

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