Bienvenido (a) ... gracias por estar aquí

Bienvenido al Centro Orientación para la 3ra. Edad. Aqui apreciarás el paso de las estaciones de tu vida, como hiciste con las estaciones del año, donde quedaron rastros indelebles. Disfruta sus huellas de amor y las del dolor -pues ambas- alegrías y penas, conviven en el peregrinar de la vida. MIRA positivamente tus años, hasta que el reloj de Dios marque su hora. Tus días están en Sus Manos. Recuerdos del ayer te angustiarán... llora, pero no entristezcas; deja que el HOY te acaricie. Es un regalo de AMOR. Oriéntate, Vive Y Ama .



Y si te preguntas ¿porqué poema en esta pagina de 3ra. edad? te diré que algunos dedican poesías y concursos sobre enfermedades y pensé, ¿porqué no poesía sobre temas expuestos? No estemos tan serios. La vejez es baile lento, hay que saberla bailar para no perder el ritmo. Si no gustas de ellas NO HAY PROBLEMA, a su izquierda lee en etiquetas y verás MUCHOS TEMAS A TU GUSTO. Piensa ¿y que seríamos sin los nietos? Adobe su vejez con la miel de un poema o melodía, eche a un lado lo que estorba y sonría con lo bueno que nos otorga. Le invito a escribir poesías al nieto o niño amado. Son parte de nuestro ser ¿porqué excluirlos ? con poemas, dolores, niños y alegrías, olfatearemos la fragancia final del otoño. Sonríe, otros no pueden sonreír ¿lo sabias?

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viernes, 30 de enero de 2015

Cuidado de tu piel

En nuestro país Santo Domingo, República Dominicana podría decirse que el verano dura todo el año, hace intenso calor y es grato ir a las playas y ríos por lo  que nuestra piel debe estar debidamente cuidada para que no reseque ni se vea maltratada a pesar de los años.

A medida que la temperatura se pone mas caliente, hay que cuidar el tipo de productos que nos aplicamos de acuerdo al tipo de piel  tales como limpiadoras y humectantes.

Limpia sin fallar tu piel todas las noches y no olvides tus hidratantes con filtro solar cada mañana, una vez al mes hazte un limpieza profunda con un dermatólogo o cosmiátra.

Ten presente que aunque no salgas a ninguna parte, y aunque el día este nublado o lloviendo debes ponerte filtro solar. El filtro solar evitara que tu piel envejezca, usa lentes de sol, para proteger las áreas delicadas de tus ojos, no uses aceite de bebes ni tomes refrescos de cola.

Evita tomar el sol entre las once de la mañana y las dos de la tarde

autora

raquel demorizi

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