Bienvenido (a) ... gracias por estar aquí

Bienvenido al Centro Orientación para la 3ra. Edad. Aqui apreciarás el paso de las estaciones de tu vida, como hiciste con las estaciones del año, donde quedaron rastros indelebles. Disfruta sus huellas de amor y las del dolor -pues ambas- alegrías y penas, conviven en el peregrinar de la vida. MIRA positivamente tus años, hasta que el reloj de Dios marque su hora. Tus días están en Sus Manos. Recuerdos del ayer te angustiarán... llora, pero no entristezcas; deja que el HOY te acaricie. Es un regalo de AMOR. Oriéntate, Vive Y Ama .



Y si te preguntas ¿porqué poema en esta pagina de 3ra. edad? te diré que algunos dedican poesías y concursos sobre enfermedades y pensé, ¿porqué no poesía sobre temas expuestos? No estemos tan serios. La vejez es baile lento, hay que saberla bailar para no perder el ritmo. Si no gustas de ellas NO HAY PROBLEMA, a su izquierda lee en etiquetas y verás MUCHOS TEMAS A TU GUSTO. Piensa ¿y que seríamos sin los nietos? Adobe su vejez con la miel de un poema o melodía, eche a un lado lo que estorba y sonría con lo bueno que nos otorga. Le invito a escribir poesías al nieto o niño amado. Son parte de nuestro ser ¿porqué excluirlos ? con poemas, dolores, niños y alegrías, olfatearemos la fragancia final del otoño. Sonríe, otros no pueden sonreír ¿lo sabias?

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lunes, 18 de agosto de 2008

Tabaco y sus consecuencias en el Envejecimiento

Antes del 1960, el fumar prevalecía entre hombres mas que entre mujeres. En 1955 por ejemplo 56.9 % de hombres adultos eran fumadores, comparado con solo 28.4% de mujeres adultas. Desde entonces las cifras de fumadores han convergido.


La prevalencia entre mujeres tuvo su pico en 33.9% en 1965 y entonces se redujo lentamente hasta 20.7% por el 2001, pero en el mismo período, la cifra entre hombres cayó de picada hasta 25.2%, de acuerdo a los centros de control y prevención de enfermedad de los EUA.

Si fumar es una de las causas de la brecha en longevidad, ¿porqué está la brecha ampliándose cuando las cifras de fumadores se han igualado? Esto es porque el fumar mata lentamente. Personas que comienzan a fumar hoy pagarán un alto precio por su hábito en el mañana, pero el pago se verá dentro de muchos años cuando esté convencido que fumar no es nada, entonces ahí aparecerán todas las consecuencias de ese mal hábito.

Desafortunadamente, las mujeres están ahora sufriendo las consecuencias de una generación de abuso del tabaco. Hasta el 1960 el cáncer del pulmón era raro en mujeres estadounidenses, pero ahora es su cáncer asesino líder, reclamando 69,000 vidas anualmente de acuerdo a la Sociedad del Cáncer Americana.

Hombres y mujeres aún jóvenes y otros menos jóvenes que tanto amamos la vida, si deseamos tener una vejez saludable y con el mínimo de complicaciones es desde nuestras etapas tempranas que debemos comenzar a cuidar la salud, no olvidando que el humo que exhalamos hace tanto o mas daño a quienes conviven a nuestro lado que a los que fumamos, si te amas y aún fumas, detenlo, hay alternativas que los médicos y psicólogos, pueden ofrecerte para combatir este hábito, a fin de que no fumes mas.

Deseo seas un adulto mayor lejos del alcance de las garras del cancer porque tu lo hayas provocado. FUMAR HACE DAÑO A LA SALUD Y A LA SALUD DE LOS DEMÁS, aún estas a tiempo de salvar esos órganos que no se han dañado. NO FUMES.

Fuente Informaciones Saludables
Publicacion informativa ofrecida
por Laboratorios Dr. Collado C. por A. -2007-



LIC. RAQUEL DEMORIZI L.

NOTA: SE PERMITE LA REPRODUCCION PARCIAL O TOTAL , SIEMPRE Y CUANDO SE CITE LA FUENTE Y/O EL NOMBRE DE SU AUTOR


lunes, 9 de junio de 2008

Alchohol...Alcoholismo en Tercera Edad

El alcohol es el ingrediente tóxico que hayamos en bebidas como la cerveza, vodka, aguardiente, whisky, ginebra, ron, coñac, champagne, sidra y otras populares







Para las personas tiene cierta importancia porque a través de toda la existencia han sido utilizadas con las comidas, en fiestas, ceremonias religiosas, funciones sociales, en celebración de fechas importantes, etc.

Pero ¿que es alcohol? es un líquido producido por la fermentación de los azúcares de los jugos de diversas plantas o frutos. Es una droga depresora del sistema nervioso central (cerebro) y actúa en todos los órganos del cuerpo, produciendo daños irreversibles en ellos.

¿Que es el alcoholismo? es enfermedad crónica, progresiva y mayormente mortal, con factores de riesgo genéticos, psicológicos, sociales, familiares y culturales.


A principio del siglo XX fue considerado un vicio, no una enfermedad; el padecimiento de esta psicopatología era vinculado a la herencia. Luego se estimaron también los factores psicológicos y sociales. A partir del año 50 el alcoholismo fue aceptado como enfermedad; mas tarde se argumentó que la adicción a éste se debía a mecanismo de aprendizaje. Otro factor a considerar es la presencia de la enzima alcohol (deshidrogenasa), que permite la metabolización del alcohol; las personas cuyo factor enzimático favorece mayor consumo, o sea tolerancia, ingerirán mayores cantidades, por tanto sus efectos serán mas y la enfermedad aumentará, no obstante quienes por factores enzimáticos tienen baja tolerancia al alcohol, sentirán de inmediato drásticamente sus efectos tales como nausea, vómito, embriaguez rápida y resaca.

Una persona bajo los efectos del alcohol puede mostrarse alegre, hablador, sociable, despreocupado o excitado; sus relaciones suelen deteriorarse, las reacciones se hacen lentas, hay pérdida de control, confusión, es de andar tambaleante, muestra desorientación, habla incoherente, incapacidad de pararse o caminar, vómito, incontinencia etc.


El alcohol es un problema a cualquier edad, pero en el adulto mayor puede ser algo mas serio y aquellos que no tenían problema de alcohol suele convertirse ahora en un problema, debido en parte a que la tolerancia al mismo disminuye y en otra parte a que la sociedad convierte la vejez en algo tan frustante que algunos toman para evadir su realidad. Las normas son las mismas que en otra edad.

Si descubre que no puede parar DE TOMAR, busque ayuda para dejarlo ahora. Es difícil que un alcohólico admita que lo es, no hay tanto tiempo en la vejez para esperar a que lo reconozca, su deterioro no esperará y se hará tarde. Debemos de observar a los alcohólicos que conviven bajo nuestro techo, pues su consumo puede ser en algunos una forma de suicidio encubierto, llegan a la vejez sin reconocer que tenían un problema establecido hace años sin resolver y ahora están desesperados.


Debido a que el alcohol causa confusión y afecta la memoria puede ser peligroso junto con ciertos medicamentos, pues perjudica la actividad del cerebro y aumenta el riesgo de pérdida del equilibrio, peligro importante para un anciano.


Para los ancianos que se sienten solos, enfermos o con cualquier problema, el alcohol será una droga mas peligrosa que la heroína porque esta ahí, justo al alcance y todos los amigos bien intencionados son sus traficantes. No tiente su suerte ni mida fuerzas, el alcoholismo puede ser tratado a sus 50, 60, 70. Tenga presente que en la vejez pocas cosas deterioran tan fuertemente como el alcohol.

Una persona es adicta cuando la dependencia es un impulso irresistible al consumo a pesar del daño que produce. No estés desinformado del mal que ocasiona, pueden dañarte permanentemente tu CEREBRO, CORAZÓN, PULMONES, HÍGADO, ESÓFAGO, SISTEMA NERVIOSO, SANGRE, ESTOMAGO, PÁNCREAS. Entre los mas posibles está sangrado, anemia, inflamaciones, cirrosis, úlceras, gastritis, pérdida de memoria, alteración de la presión, por tanto, si has perdido el control, no debes confiar en tu poder de voluntad, las desventajas de la edad de mano con el alcohol te llevarán antes de tiempo a la tumba. Elige vivir mas o morir mañana.


Si quiere ayudar, tenga presente que el alcohólico rechazará toda ayuda, pues sus problemas comienzan cuando deja de beber; el alcohol es su primera medicina. Infórmese primero sobre esto, evite el juicio moral, tenga presente que es una persona enferma, no una mala persona. Escoja un tratamiento, hay muchos. Ubique la Asociación de Alcohólico Anónimo próximo a usted. Ésta es la herramienta necesaria. Un dato importante es que quienes tienen una conversión religiosa se mantienen sobrios, por tanto no descarte la ayuda espiritual.

Si vive en República Dominicana y necesita una orientación inmediata diríjase a:

Hogar Crea Dominicano, ubicado en Padre Billini 503


Casa Abierta, ubicada en calle Sur no. 18 Ensanche Luperón, Santo Domingo

Fuente: Folleto editado por casa abierta sobre alcoholismo titulado "una salida que atrapa"Edad Dorada de Alex Comfort
Intervención Familiar de Joe Vaughn

NOTA: SE PERMITE LA REPRODUCCIÓN PARCIAL O TOTAL , SIEMPRE Y CUANDO SE CITE LA FUENTE Y/O EL NOMBRE DE SU AUTOR