cuánto podríamos llegar a vivir y por qué, inevitablemente, todos envejecemos.

El doctor Carlos García, geriatra de la Clínica Las Condes, explica cuánto podríamos llegar a vivir y por qué, inevitablemente, todos envejecemos.

Con la colaboración del Dr. Carlos García Brahm
Departamento de Medicina Interna de la Clínica Las Condes

1. ¿Siempre estamos envejeciendo o hay un punto en el que se inicia esta etapa?...
El envejecimiento es un proceso relacionado con el tiempo y comienza desde que nacemos. Incluye crecimiento y desarrollo, una etapa de madurez y finalmente, postmadurez, que lleva a la disminución de los equilibrios fisiológicos y mayor probabilidad de enfermar y morir.
El término correcto para la última etapa de la vida es senescencia.

2. ¿A qué edad ocurre la senescencia y por qué?
Es esencialmente individual y está genéticamente programada, pero, en promedio, la probabilidad de enfermar y morir aumenta de manera importante después de los 65 años.

3. ¿Qué es más determinante en este proceso: la herencia familiar, el ambiente o el estilo de vida?
Las tres cosas. Tenemos una manifestación genética que determina la respuesta del organismo a influencias del ambiente que predisponen a enfermar y morir. El ambiente puede producir daño en las moléculas de ADN, con deterioro en la función de órganos y enfermedad. Y los estilos de vida influyen poderosamente en cómo se envejece.

4. ¿Qué factores aceleran el proceso?
Éste se adelanta cuando no se previenen ni controlan enfermedades crónicas como hipertensión, diabetes, obesidad e hipercolesterol. Ellas favorecen el deterioro, producen incapacidad temprana y aceleran la muerte.

5. ¿Hay un límite máximo de vida posible?
Para el ser humano hoy el límite es de alrededor de 129 años. Está determinado al calcular el tiempo en que el daño progresivo del ADN mitocondrial determinaría la muerte de las células cardiacas.

6. ¿Se puede detener el proceso en algún grado?
La actividad mental, el ejercicio periódico, el uso moderado del alcohol, mantenerse sin fumar, con una nutrición balanceada y un peso adecuado retardan el envejecimiento.

envejecimiento Humano

Envejecimiento humano
El ser humano asume el envejecimiento de acuerdo a sus tradiciones y cultura imperante, mientras que en la antigüedad, los ancianos eran venerados, en la actualidad, la industria de la cosmética gira no solo en torno a la belleza si no que, a evitar las señales del envejecimiento.

Antiguamente, en la época del Imperio Romano, se consideraba anciano a una persona que sobrepasara los 45 años de vida; hoy en día, se considera anciano a aquellos que sobrepa...san los 60 años.

Hoy en día, es más común encontrar personas que alcanzan los 90 o 100 años de edad debido al mejoramiento del estándar de vida o al ambiente del entorno.

Factores que afectan el envejecimiento en humanos:
Biológicos
Calidad de vida
Económicos
Genéticos
Medioambientales
Sociales
Políticos
Psicológicos

Recupera tu Juventud

Cada minuto que pasa nos hace mas viejos y nos acerca a la muerte. Es un final inevitable. Pero hay científicos y médicos en todo el mundo  que creen que el envejecimiento es curable y buscan los métodos para mantenerte joven, incluso a nivel celular.

Con cada minuto que pasa, nos desgastamos y aunque el envejecimiento viene acompañando de la adquisición de experiencia, es también una etapa que trae consigo consecuencias, que decrementan nuestro desempeño como organismos en una sociedad que demanda nuestra participación activa, ello aunado a los problemas que surgen como consecuencia de esta degradación, ya que nuestro cuerpo sufre cambios a nivel celular que originan el inevitable envejecimiento y contribuyen en medida importante al mal funcionamiento de nuestro cuerpo como entidad biológica, lo cual es causa de enfermedades o atrofias que desencadenan la muerte.


Pero el ser humano ha buscado extender su permanencia en en el estadio de lo joven: desde remedios arcanos para la conservación de la belleza, como los baños de leche de Cleopatra, hasta la preservación en la posteridad por medio de la posibilidad teoría de clonarnos, pasando por métodos quirúrgicos. Por su parte, los avances médicos han conseguido una extensión importante de la longevidad, Durante la Edad Media, la esperanza de vida de un hombre era de 40 años. Hoy hablamos de una esperanza de vida mundial de entre los 66 y 68 años aunque en algunas naciones llega a 83. Pero casi nunca se alcanza dicha edad alejado de médicos, enfermeras, tubos y aparatos, aunque eso no significa que no lo intentemos.


Podemos definir a dos bandos, en uno están los que opinan que el cuerpo es como un auto, al que basta darle una buena hojalateada y una mano de pintura con la mas alta tecnología para que se vea como en sus anos mozos.
En el otro están aquellos que creen que la solución esta en nuestro interior, en cada una de nuestras células. Algunos de estos últimos estudian las causas que propician el envejecimiento y han desarrollado métodos para detener la  vejez, reparar el cuerpo humano y darle la oportunidad de vivir una juventud, si no permanente, sí más prolongada.

Fuente: articulo escrito por Andrés López
Revista Popular Mechanics. Diciembre 2006

Observación al leer este articulo podemos notar que fue escrito en el 2006 no obstante al colocarlo en el   blog en el año actual 2015,  es notorio el avance que se ha obtenido porque actualmente una persona de 70 años y  mas puede verse de 50.  Porque la ciencia ha avanzado y son muchos los recursos a los cuales podemos acudir para vernos mas jóvenes,  además las personas están tomando conciencia de que con cuidados de salud, ejercicios etc. se puede obtener calidad de vida.


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"Productos milagro" acortan calidad de vida

Expertos ortopedistas de América Latina coincidieron en que los “productos milagro” reducen la calidad de vida de las personas. Andrés Vargas Reynoso /SUMEDICO México, D.F. a 1 de abril 2011 “América Latina necesita tener una constante actualización de médicos y científicos en materia de ortopedia y neurocirugía para poder satisfacer las principales demandas en materia de salud de la población”, manifestó el doctor Andrés Chahín Ferreyra, médico ortopedista y traumatólogo del Hospital Fuerza Aérea de Chile, durante la conferencia de apertura de la octava edición del Latin American Forum 2011, que se celebrará en la Ciudad de México del 1 al 3 de abril y contará con la participación de médicos provenientes de Colombia, Chile, Brasil, Uruguay, Venezuela y México. Calidad de vida y “productos milagro”.
El tema que en materia de ortopedia y neurocirugía interesó más a los médicos durante la conferencia fue, sin duda, el auge de los llamados “productos milagro”, la controversia que ha emergido al ser comercializados como generadores de buena salud, las reacciones de las autoridades de salud que exigen que no sean anunciados como medicamentos y las consecuencias que pueden ocasionar al organismo. Al respecto, el doctor Andrés Rodríguez Múnera, instructor de ortopedia de la Fundación Santa Fe de Bogotá, comentó que la gente no entiende que envejecer es un proceso natural de la vida e intenta retardar el envejecimiento a como dé lugar, sin pensar en el deterioro que puede ocasionarse.

Se refirió sobre todo a productos como fajas, bandas, ungüentos y, principalmente, a los zapatos deportivos que desde su punto de vista han incrementado los casos de lesiones y “empeorado la calidad de vida de los pacientes”. Rodríguez insistió en que la información que se toma de internet puede tener dos aristas, ser veraz y completa por un lado, pero por otro es casi imposible determinar quién dice la verdad y quién no. Admitió que la razón de que los llamados “productos milagro” tengan tanto auge se debe precisamente a esa ausencia de control en la red, y también a la publicidad de boca en boca, y relató que en Colombia el fenómeno de los productos milagro es similar al de México. En ese sentido, el doctor José Manuel Aguilera, consideró que la gente cree en cualquier cosa que prometa una solución inmediata, menos en la cuestión médica.

fuente http://www.sumedico.com/nota7214.html

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El envejecimiento les toca a casi todos

A todos los seres humanos vivos hoy, no importa su edad, religión, género, raza, y nacionalidad les toca una de dos posibilidades; o siguen envejeciendo o no. Casi nadie opta voluntariamente por la segunda opción. Tomando en cuenta esa realidad, llama la atención, especialmente en Costa Rica con una esperanza de vida de 77,7 años, que tan pocos se preparan para las distintas etapas de su existencia.

El dramaturgo inglés George Bernard Shaw dijo “la vida no se trata de encontrarse a sí mismo, sino de crearse a sí mismo”. El adulto mayor que aparece hoy es una creación de muchas de las decisiones que ha tomado durante su vida.

El joven que resuelve abandonar sus estudios está garantizándose una vida de bajos ingresos, de carencias de todo tipo, y si llega a la tercera edad, necesitará ayuda económica y física.
Igualmente, el universitario que determina especializarse en antropología, filología, ciencias políticas o sociología está asegurándose de tener menos ingresos durante su vida laboral que uno que escoge ingeniería, finanzas, o medicina.

La persona que llega a una “zona de confort” con respecto a su carrera y sus ingresos a los 35 a 40 años y decide que está contento donde está (“¿para qué trabajar más, quiero tomar tiempo para disfrutar de la vida mientras pueda?”) tiene mayor probabilidad de ser despedido, movilizado e irrespetado que uno que sigue luchando hasta que ya no da abasto.

Los que dedican tres a cinco horas diarias a ver televisión cuando jóvenes, al llegar a los 50 años, seis de los mismos pasados frente a la pantalla chica, no tendrán la misma capacidad cognitiva que quienes se dedicaron a la lectura, a actividades culturales y sociales, y a la interacción con otros seres humanos.

Lamentablemente muchos jóvenes no entienden que lo que hacen o no realizan en la primera etapa de su vida tendrá impactos profundos en su vida en los años que siguen. ¿Cómo decirles que el tiempo que les toca vivir es limitado?

Viendo los adultos mayores actuales, se nota que muchos de ellos no se preocuparon por cuidarse cuando jóvenes. Un dato de una encuesta de CID/Gallup revela que el 62% de los costarricenses de 60 años y más no pueden cortarse las uñas de los dedos de sus pies sin que alguien les ayude; no tienen la agilidad física. Muchos no hicieron ejercicios cuando jóvenes, y ahora esa incapacidad es resultado de esa falta de acción.

Una tercera parte de los que están en la tercera edad actualmente no pueden bañarse sin ayuda de otros tampoco. Se entiende que algunos están en ese estado por situaciones fuera de su control, pero muchos más están así por su propia culpa.

La verdad es que la mayoría teme el envejecimiento, intenta no pensar en su futuro y no planea para los años venideros. No les gusta tratar con mayores de edad porque estos sirven como recordatorio de que en el futuro les tocará llegar a lo mismo.

Una manifestación de este rechazo a los mayores es que los aspirantes a empleos que tienen 45 y más años de edad no encuentran colocación. Nadie les dice que es por la edad que no los nombran; usan términos como “sobre calificado” cuando les dicen que no los van a contratar.
¡Qué lástima tanto prejuicio con respecto al envejecimiento!

Carlos Denton
cdenton@cidgallup.com


fuente
http://www.larepublica.net/



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Velocidad de envejecimiento y manera de envejecer, dos cosas muy distintas

Los métodos actuales para comparar los patrones de envejecimiento son limitados, pues confunden dos elementos distintos de este proceso: el ritmo y la forma. Así lo subraya la Dra. Annette Baudisch del instituto Max Planck para la Investigación Demográfica en Rostock, Alemania, después de completar una investigación sobre el tema.

Noticias de la Ciencia y la Tecnologia

18-3-2011

Utilizando datos de 10 grupos diferentes de animales, Baudisch clasificó el ritmo y la forma de envejecimiento de cada especie.

Algunos organismos viven poco tiempo, y otros mucho. Esto determina el ritmo de envejecimiento. Las especies poco longevas tienen un ritmo rápido de envejecimiento, y las especies de larga vida tienen un ritmo lento de envejecimiento. El ritmo de envejecimiento describe la rapidez con que avanza el reloj de la vida. Para los seres humanos avanza lentamente, para los animales pequeños avanza muy rápido.

Por el contrario, la forma de envejecimiento describe cómo la mortalidad (el riesgo de morir) cambia con la edad. Una manera de medir la forma de envejecimiento es el “factor de envejecimiento”. Por ejemplo, el vencejo común tiene un factor de envejecimiento de 2, es decir, su mortalidad se duplica durante su vida adulta, en comparación con los humanos modernos, que tenemos un factor de envejecimiento de más de 2.000.

La esperanza de vida para las mujeres adultas suecas (es decir la esperanza de vida restante después de dejar atrás la pubertad) es de unos 70 años, mientras que la vida adulta de un petirrojo dura sólo 1,7 años. Pero en esa vida adulta, el envejecimiento es tan fuerte en el ser humano, que el factor de envejecimiento es de 2132, mientras que para el petirrojo es sólo de 2.

A la edad de 15 años, sólo 2 de cada 100.000 mujeres jóvenes mueren en Suecia, mientras que una de cada dos mujeres con 110 años muere. Esta gran diferencia en la mortalidad al principio y al final de la vida adulta significa que para los seres humanos la forma de envejecimiento es una pendiente muy pronunciada, mientras que en otras especies como el vencejo común, es casi una llanura. Y en algunas especies el riesgo de muerte puede incluso descender con la edad, hasta un límite, y los individuos mayores pueden tener durante gran parte del tiempo un menor riesgo de muerte que los individuos jóvenes. Éste parece ser el caso de la tortuga del desierto, y de los cocodrilos.

fuente: http://noticiasdelaciencia.com

http://gerontologia.maimonides.edu



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