Cuide sus ojos: 
La diabetes conduce a la enfermedad llamada retinopatía, la cual ocasiona perdida de la visión e incluso ceguera. Detectada a tiempo puede salvar su vista, si no presenta síntomas ocúpese del cuidado de sus ojos por igual.
La diabetes conduce a la enfermedad llamada retinopatía, la cual ocasiona perdida de la visión e incluso ceguera. Detectada a tiempo puede salvar su vista, si no presenta síntomas ocúpese del cuidado de sus ojos por igual.
Evite problemas de la vista manteniendo bajo su control de nivel de azúcar en sangre; si lo mantiene lo mas cerco de lo normal evitará la retinopatía.
Reduzca el nivel de su presión de la sangre. Alta presión empeora el problema visual. Procure que su oculista le haga el examen de dilatación del ojo anual.
SI USTED OBSERVA QUE:SE LE NUBLA LA VISTA
VE DOBLE
VE MANCHITAS O COSAS FLOTANTES
LE DUELE UN OJO O LOS DOS
SIENTE PRESIÓN EN SU OJO
NO VE LO QUE ESTA A SU LADO COMO ANTES
TIENE PROBLEMAS AL LEERpida a su oculista una evaluación de inmediato
Sus Pies
La diabetes puede dañar los nervios de sus pies. podría no sentir al cortarse o una lastimadura en el pie. Una cortada o ampolla no tratada puede conducir a una infección, gangrena y hasta a una amputación ¡CUIDADO!
manténgalos sanos:
-controlando su nivel de azúcar en sangre
-quítese los zapatos y medias y pida a su médico una revisión de sus pies en cada cita
-lave sus pies diario, séquelos -sobre todo- entre cada dedo
-observe a diario si tiene cortaduras, moretones, ampollas, enrojecimiento o hinchazón. Si ve algo, consulte de inmediato a su médico por pequeño que sea
-nunca camine descalzo
-use zapatos cómodos. si ha perdido sensibilidad en ellos pida orientación a su médico
-corte sus uñas de forma recta y límese la orilla
-no fume
-sacuda sus zapatos antes de ponérselos, una piedrecilla por pequeña que sea puede causar problema.
Algo importante: la diabetes puede originar problemas con sus encías, dañarle los nervios, ojos, riñones, corazón y vasos sanguíneos. Puede quedarse ciego, que su riñón no funcione o perder un dedo, pie etc.
Pero no se preocupe tenemos muy buenas noticias, la ciencia avanza y puede mantenerse saludable si toma precauciones, siempre manteniendo su nivel de azúcar en sangre bajo, así demora o previene otros problemas de salud.
Pero no se preocupe tenemos muy buenas noticias, la ciencia avanza y puede mantenerse saludable si toma precauciones, siempre manteniendo su nivel de azúcar en sangre bajo, así demora o previene otros problemas de salud.
-Coma alimentos variados bajos en grasa y altos en fibra.
-Practique ejercicio 3 a 4 veces semanal, consulte su médico antes de practicarlos
-Cepille sus dientes dos veces al día, use hilo dental diario y consulte su dentista dos veces al año.
-Reduzca el colesterol de su sangre
-No fume
-Cuide sus ojos y pies siguiendo toda sugerencia médica
Nota suscríbase a la Asociación Americana de Diabetes o a otra asociación donde siempre se mantenga informado sobre esta problemática
visite http://www.diabetes.org/
fuente
folleto suministrado por American Diabetes Association, patrocinado por Abbott Laboratorie
NOTA: SE PERMITE LA REPRODUCCIÓN PARCIAL O TOTAL, SIEMPRE Y CUANDO SE CITE LA FUENTE Y/O EL NOMBRE DE SU AUTORA
-Practique ejercicio 3 a 4 veces semanal, consulte su médico antes de practicarlos
-Cepille sus dientes dos veces al día, use hilo dental diario y consulte su dentista dos veces al año.
-Reduzca el colesterol de su sangre
-No fume
-Cuide sus ojos y pies siguiendo toda sugerencia médica
Nota suscríbase a la Asociación Americana de Diabetes o a otra asociación donde siempre se mantenga informado sobre esta problemática
visite http://www.diabetes.org/
fuente
folleto suministrado por American Diabetes Association, patrocinado por Abbott Laboratorie
NOTA: SE PERMITE LA REPRODUCCIÓN PARCIAL O TOTAL, SIEMPRE Y CUANDO SE CITE LA FUENTE Y/O EL NOMBRE DE SU AUTORA
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