ociosamente una vejez insípida y vacía.
(Voltaire)
NOTA: SE PERMITE LA REPRODUCCIÓN PARCIAL O TOTAL , SIEMPRE Y CUANDO SE CITE LA FUENTE Y/O EL NOMBRE DE SU AUTORA
martes, 15 de noviembre de 2016
Frase de Voltaire
Cuanto más envejecemos más necesitamos estar ocupados. Es preferible morir antes que arrastrar
ociosamente una vejez insípida y vacía.
(Voltaire)
ociosamente una vejez insípida y vacía.
(Voltaire)
frase de Francis Bacon
La edad se apodera de nosotros por
sorpresa, sin sentirla llegar.
(Francis Bacon)
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sorpresa, sin sentirla llegar.
(Francis Bacon)
Vivir en prospectiva
Triste cosa es morir, sin haber sabido vivir; triste cosa es vivir, sin llegar a aprender a morir.
Ambas cosas se relacionan tanto entre sí, que es imposible separarlas; has de vivir sabiendo que vas a morir; has de llegar a morir con la alegría de haber sabido vivir.
Vive de veras el que no centra en el momento presente lo que hace sino que ha aprendido a darle un sentido de proyección hacia más adelante: el que quiere ser cada día un poco mejor, el que se esfuerza por ir mejorando las condiciones de su hogar, el que anhela un mundo mejor, unas relaciones más humanas y más cristianas entre los hombres.
Ambas cosas se relacionan tanto entre sí, que es imposible separarlas; has de vivir sabiendo que vas a morir; has de llegar a morir con la alegría de haber sabido vivir.
Vive de veras el que no centra en el momento presente lo que hace sino que ha aprendido a darle un sentido de proyección hacia más adelante: el que quiere ser cada día un poco mejor, el que se esfuerza por ir mejorando las condiciones de su hogar, el que anhela un mundo mejor, unas relaciones más humanas y más cristianas entre los hombres.
El momento arrastra los lastres del pasado y se proyecta hacia el porvenir.
Mira qué importante es hacer bien lo que estás haciendo en este momento, pues tendrá proyección en el porvenir. Esto es lo que se llama "vivir en prospectiva".
“Vosotros estáis tristes ahora, pero volveré a veros y se alegrará vuestro corazón y nadie os podrá quitar vuestra alegría” (Jn, 16, 22).
Nada se detiene aquí abajo, todo tiene su proyección escatológica, todo está ordenado al futuro Reino de Dios; futuro que tú debes hacer ya presente en el mundo, que te ha tocado vivir.
fuente
tomado de la pagina oraciones y plegarias
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Mira qué importante es hacer bien lo que estás haciendo en este momento, pues tendrá proyección en el porvenir. Esto es lo que se llama "vivir en prospectiva".
“Vosotros estáis tristes ahora, pero volveré a veros y se alegrará vuestro corazón y nadie os podrá quitar vuestra alegría” (Jn, 16, 22).
Nada se detiene aquí abajo, todo tiene su proyección escatológica, todo está ordenado al futuro Reino de Dios; futuro que tú debes hacer ya presente en el mundo, que te ha tocado vivir.
fuente
tomado de la pagina oraciones y plegarias
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El cambio de vida conduce a la madurez
Cada ves que pasamos de una fase de vida a otra quedamos expuestos y vulnerables como si nos viéramos en la tesitura de deshacernos de una estructura protectora, susceptibles de expandirnos en formas que antes desconocíamos, y así sucesivamente al salir de cada etapa ingresamos en otro periodo mas prolongado y estable en el que podemos esperar una relativa tranquilidad y la recuperación del equilibrio y es que cuanto sucede en el transcurso de nuestra vida tal como es casarnos o divorciarnos, tener hijo o perdida de familiares, mudanzas, cambio de infancia a preadolescencia, adolescencia, juventud, adultez, vejez, nos afecta.
Esos hechos demarcadores son los acontecimientos concreto de la vida, de nuestras vida y es que una etapa evolutiva no se define en términos de acontecimientos demarcadores, sino por una serie de cambios que se inician en el interior.
La vida de alguien en cualquier momento incorpora tantos aspectos externos como internos.
El sistema externo esta compuesto por nuestra calidad de miembros de la cultura, nuestro trabajo, clase social, papel familiar o social, la forma en que nos presentamos y participamos del mundo.
El campo interior se refiere a los significados que dicha participación tiene para cada uno de nosotros.
Estos cambios cruciales se producen a lo largo de toda la vida, pero la gente se niega persistentemente a reconocer que posee un sistema de vida interno.
Por lo que debemos educarnos para vivir cada etapa de la vida con el mismo optimismo, pues cada una nos dejara experiencia, y cada uno es diferente a las anteriores, una etapa sera corta, otra mas larga pero todas son importantes y necesarias.
No temamos a lo desconocido que cada etapa de la vida te traerá sobre todo no temas a la tercera edad sino mas bien miralo como algo necesario que debes atravesar y que te conduce a estar enteramente realizado y a vivir plenamente la madurez de la vida.
autora raquel demorizi
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Esos hechos demarcadores son los acontecimientos concreto de la vida, de nuestras vida y es que una etapa evolutiva no se define en términos de acontecimientos demarcadores, sino por una serie de cambios que se inician en el interior.
La vida de alguien en cualquier momento incorpora tantos aspectos externos como internos.
El sistema externo esta compuesto por nuestra calidad de miembros de la cultura, nuestro trabajo, clase social, papel familiar o social, la forma en que nos presentamos y participamos del mundo.
El campo interior se refiere a los significados que dicha participación tiene para cada uno de nosotros.
Estos cambios cruciales se producen a lo largo de toda la vida, pero la gente se niega persistentemente a reconocer que posee un sistema de vida interno.
Por lo que debemos educarnos para vivir cada etapa de la vida con el mismo optimismo, pues cada una nos dejara experiencia, y cada uno es diferente a las anteriores, una etapa sera corta, otra mas larga pero todas son importantes y necesarias.
No temamos a lo desconocido que cada etapa de la vida te traerá sobre todo no temas a la tercera edad sino mas bien miralo como algo necesario que debes atravesar y que te conduce a estar enteramente realizado y a vivir plenamente la madurez de la vida.
autora raquel demorizi
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Amamos
las catedrales antiguas,
los muebles antiguos,
las monedas antiguas,
las pinturas antiguas...
y los viejos libros,
pero nos hemos olvidado
por completo del enorme
valor moral
y espiritual de los ancianos
(Lin Yutang)
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las catedrales antiguas,
los muebles antiguos,
las monedas antiguas,
las pinturas antiguas...
y los viejos libros,
pero nos hemos olvidado
por completo del enorme
valor moral
y espiritual de los ancianos
(Lin Yutang)
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domingo, 13 de noviembre de 2016
conozca sobre el virus del dengue, chikingunya y zika
el mosquito no clasifica a nadie por su edad por lo que es importante conocer sobre el Virus y Mosquito, pues aprender no le hace mal a nadie y de esa forma podemos identificar los sintomas del virus del dengue, chikingunya y zika y acudir al medico tan pronto alguno de estos sintomas se hagan visibles y asi poder descartar su presencia o tomar medidas de lugar en caso de tener una de las enfermedades que transmite
Aunque los virus del dengue, chikungunya y zika son transmiti...dos por el mismo vector que es la hembra del mosquito aedes aegypti los síntomas entre una y otra enfermedad llegan a confundirse.
Aunque los virus del dengue, chikungunya y zika son transmiti...dos por el mismo vector que es la hembra del mosquito aedes aegypti los síntomas entre una y otra enfermedad llegan a confundirse.
Zika
-Incubación: De 3 a 12 días después de la picada.
-Enfermedad: De 2 a 7 días.
-Síntomas:
Fiebre leve.
Sarpullidos que comienzan en la cara y se extienden en el resto del cuerpo.
Dolores en las articulaciones, principalmente manos y pies.
Dolores de cabeza.
Conjuntivitis.
-La enfermedad no repite. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) no se han documentado más de una infección por zika en una misma persona.
-Las medidas de protección son las mismas que se aplican para dengue y chikungunya: La eliminación de criaderos de mosquitos.
-Sí viaja donde circula el virus zika, tome medidas para prevenir las picaduras de mosquitos y así reducir el riesgo de infección, tales como uso de repelentes, mosquiteros y camisas de manga larga, pantalones y sombreros.
Chikungunya
-Incubación: Entre 4 y 8 días después de la picadura de un mosquito infectado, aunque el intervalo puede oscilar entre 2 y 12 días.
-Enfermedad: Aparece de 4 a 8 días después de la picadura.
-Síntomas:
Fiebre.
Fuertes dolores musculares.
Dolores articulares que pueden durar varios meses e incluso años.
Dolores de cabeza.
Nauseas.
Cansancio.
Erupciones cutáneas.
-El virus puede ocasionar complicaciones oculares, neurológicas, cardíacas, molestias gastrointestinales.
-En personas mayores puede causar la muerte.
Dengue
-Existen Dos tipos: clásico y hemorrágico
-Período de incubación: De 4 a 10 días después de la picadura
-Enfermedad: duración de 3 a 7 días.
-Síntomas:
No repite el mismo serotipo, pero sí los demás y la persona puede padecer dengue varias veces.
Fiebres elevadas de 40 grados centígrados.
Dolores de cabeza intensos.
Dolor detrás de los globos oculares.
Dolores musculares y articulares.
Náuseas y vómitos.
Sarpullidos.
Agrandamiento de ganglios linfáticos.
-Dengue hemorrágico
Temperatura súbitamente alta de 2 a 7 días.
Sangrado en diferentes partes del cuerpo.
Dificultad respiratoria.
Inflamación y enrojecimiento de la cara.
* Fuente: Organización Mundial de la Salud (OMS)
-Incubación: De 3 a 12 días después de la picada.
-Enfermedad: De 2 a 7 días.
-Síntomas:
Fiebre leve.
Sarpullidos que comienzan en la cara y se extienden en el resto del cuerpo.
Dolores en las articulaciones, principalmente manos y pies.
Dolores de cabeza.
Conjuntivitis.
-La enfermedad no repite. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) no se han documentado más de una infección por zika en una misma persona.
-Las medidas de protección son las mismas que se aplican para dengue y chikungunya: La eliminación de criaderos de mosquitos.
-Sí viaja donde circula el virus zika, tome medidas para prevenir las picaduras de mosquitos y así reducir el riesgo de infección, tales como uso de repelentes, mosquiteros y camisas de manga larga, pantalones y sombreros.
Chikungunya
-Incubación: Entre 4 y 8 días después de la picadura de un mosquito infectado, aunque el intervalo puede oscilar entre 2 y 12 días.
-Enfermedad: Aparece de 4 a 8 días después de la picadura.
-Síntomas:
Fiebre.
Fuertes dolores musculares.
Dolores articulares que pueden durar varios meses e incluso años.
Dolores de cabeza.
Nauseas.
Cansancio.
Erupciones cutáneas.
-El virus puede ocasionar complicaciones oculares, neurológicas, cardíacas, molestias gastrointestinales.
-En personas mayores puede causar la muerte.
Dengue
-Existen Dos tipos: clásico y hemorrágico
-Período de incubación: De 4 a 10 días después de la picadura
-Enfermedad: duración de 3 a 7 días.
-Síntomas:
No repite el mismo serotipo, pero sí los demás y la persona puede padecer dengue varias veces.
Fiebres elevadas de 40 grados centígrados.
Dolores de cabeza intensos.
Dolor detrás de los globos oculares.
Dolores musculares y articulares.
Náuseas y vómitos.
Sarpullidos.
Agrandamiento de ganglios linfáticos.
-Dengue hemorrágico
Temperatura súbitamente alta de 2 a 7 días.
Sangrado en diferentes partes del cuerpo.
Dificultad respiratoria.
Inflamación y enrojecimiento de la cara.
* Fuente: Organización Mundial de la Salud (OMS)
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Disfruta tu dia
No te preocupes, desde hoy, por el día de mañana. Objetivamente, ni siquiera sabemos si el día de mañana amaneceremos vivos.
Disfruta de este día, goza de cada instante y aprovéchalo positivamente, aquí y ahora! No sería lógico desaprovechar hoy un hermoso día de sol, preocupándonos por si mañana lloverá.
Aprovecha, disfruta y utiliza positiva y constructivamente...
cada minuto de tu vida, aquí y ahora. Mañana ? Ya veremos !
tomado de la red
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Disfruta de este día, goza de cada instante y aprovéchalo positivamente, aquí y ahora! No sería lógico desaprovechar hoy un hermoso día de sol, preocupándonos por si mañana lloverá.
Aprovecha, disfruta y utiliza positiva y constructivamente...
cada minuto de tu vida, aquí y ahora. Mañana ? Ya veremos !
tomado de la red
NOTA: SE PERMITE LA REPRODUCCIÓN PARCIAL O TOTAL , SIEMPRE Y CUANDO SE CITE LA FUENTE Y/O EL NOMBRE DE SU AUTORA
No hay edad para el cambio
No hay edad para el cambio, la ciencia ya lo ha demostrado. Siempre siente que tu edad de mayor producción y capacidad está 20 años más allá de la que ahora tienes, y actúa así, pues tu cerebro crecerá, nuevos circuitos activarás y cada día más inteligente serás.
No olvides que la edad para China y Japón, es sabiduría.
Sin importar tu edad, tienes una vida por delante y esa vida es importante.
No olvides que la edad para China y Japón, es sabiduría.
Sin importar tu edad, tienes una vida por delante y esa vida es importante.
Date una tregua
Cuando el corazón se canse de sufrir y la voluntad de batallar y el alma de esperar; date una tregua.
También las hojas cabecean ante el sopor del sol, y la lumbre se hace brasa, y las estrellas se ocultan, y los pájaros se duermen y el paisaje se desvanece, no pares el motor de tu vida dale una tregua, no para desistir, sino para reponerte, no para claudicar, sino para reparar fuerzas, no para quedarte parado, sino para revisar detrás de tu horizonte y empezar a configurart...e y a planear detrás de la tregua.
También las hojas cabecean ante el sopor del sol, y la lumbre se hace brasa, y las estrellas se ocultan, y los pájaros se duermen y el paisaje se desvanece, no pares el motor de tu vida dale una tregua, no para desistir, sino para reponerte, no para claudicar, sino para reparar fuerzas, no para quedarte parado, sino para revisar detrás de tu horizonte y empezar a configurart...e y a planear detrás de la tregua.
El agobio es un polvo que asfixia; la fatiga una niebla que ciega; las tensiones, un estirar que explota; la falta de tiempo un desasosiego que acelera; los contratiempos diarios, pequeños impactos que enervan.
Cuando se acumule mucho sobre tus nervios y tu resistencia, date una tregua; pero no desistas, no te amargues, no te destruyas; aunque cueste seguir en pie, date una tregua; pero vuelve a crecer, vuelve a cosechar, vuelve luchar; vuelve a la brega diaria, pero sin sombra en el espíritu, sin flaquezas en el ánimo, sin desfallecimiento en el corazón.
Si tienes capacidad para el amor, gratitud en el alma; voluntad para servir, alcance en la inteligencia, de ti mismo brotará la recuperación; Por alguna de esas corrientes volverá a fluir el deseo, las ganas, el impulso; Llevas dentro el manantial, la fibra, el motivo que te hará decir; derrumbamiento y derrota, no; un esfuerzo y un Dios, si.
Y mas allá de las fronteras que vives ahora, verás florecer de nuevo tu vida levantarse de nuevo tu árbol y agigantarse de nuevo tu figura.
Ponte tú, en las manos de Dios; date una tregua para nivelarte en Cristo y de pronto encontrarás que la vida tiene muchas bellezas y que tienes ganas de vivirla.
Desconozco su autor
Cuando se acumule mucho sobre tus nervios y tu resistencia, date una tregua; pero no desistas, no te amargues, no te destruyas; aunque cueste seguir en pie, date una tregua; pero vuelve a crecer, vuelve a cosechar, vuelve luchar; vuelve a la brega diaria, pero sin sombra en el espíritu, sin flaquezas en el ánimo, sin desfallecimiento en el corazón.
Si tienes capacidad para el amor, gratitud en el alma; voluntad para servir, alcance en la inteligencia, de ti mismo brotará la recuperación; Por alguna de esas corrientes volverá a fluir el deseo, las ganas, el impulso; Llevas dentro el manantial, la fibra, el motivo que te hará decir; derrumbamiento y derrota, no; un esfuerzo y un Dios, si.
Y mas allá de las fronteras que vives ahora, verás florecer de nuevo tu vida levantarse de nuevo tu árbol y agigantarse de nuevo tu figura.
Ponte tú, en las manos de Dios; date una tregua para nivelarte en Cristo y de pronto encontrarás que la vida tiene muchas bellezas y que tienes ganas de vivirla.
Desconozco su autor
cuida tu madre en la vejez
No olvidemos que las madres lo dan todo a cambio de nada y que aunque nunca nos pidan nada es la conciencia de cada quien que te gritara que hacer.
Si ella te cuido todos los dias de tu vida, no merece quedar olvidada en una profunda soledad
Si ella te cuido todos los dias de tu vida, no merece quedar olvidada en una profunda soledad
Enumera tus bendiciones
En este momento tan especial de tu vida
enumera tus bendiciones.
Vuelve a descubrir tus capacidades.
Sonríe con gratitud por los dones recibidos.
Esparce alegría y buen humor. ...
Olvida tus preocupaciones.
Deja en manos de Dios el cuidado de todos tus problemas.
Reserva tiempo para ti mismo.
Ten disponibilidad para recibir a la gente.
Goza las maravillas de cada día.
Percibe la belleza por doquier.
Contempla las estrellas.
Observa un amanecer.
Reposa entre las flores.
Acepta un riesgo.
Prueba algo nuevo.
Alberga ideas renovadoras.
Aminora la marcha.
Ten paciencia.
Sé prudente.
Cultiva la fe.
Vive los mensajes de Dios.
Confía en los otros.
Cree en la vida.
Celebra con entusiasmo el don de la vida
enumera tus bendiciones.
Vuelve a descubrir tus capacidades.
Sonríe con gratitud por los dones recibidos.
Esparce alegría y buen humor. ...
Olvida tus preocupaciones.
Deja en manos de Dios el cuidado de todos tus problemas.
Reserva tiempo para ti mismo.
Ten disponibilidad para recibir a la gente.
Goza las maravillas de cada día.
Percibe la belleza por doquier.
Contempla las estrellas.
Observa un amanecer.
Reposa entre las flores.
Acepta un riesgo.
Prueba algo nuevo.
Alberga ideas renovadoras.
Aminora la marcha.
Ten paciencia.
Sé prudente.
Cultiva la fe.
Vive los mensajes de Dios.
Confía en los otros.
Cree en la vida.
Celebra con entusiasmo el don de la vida
fuente reflexiones de vida
cuánto podríamos llegar a vivir y por qué, inevitablemente, todos envejecemos.
El doctor Carlos García, geriatra de la Clínica Las Condes, explica cuánto podríamos llegar a vivir y por qué, inevitablemente, todos envejecemos.
Con la colaboración del Dr. Carlos García Brahm
Departamento de Medicina Interna de la Clínica Las Condes
1. ¿Siempre estamos envejeciendo o hay un punto en el que se inicia esta etapa?...
El envejecimiento es un proceso relacionado con el tiempo y comienza desde que nacemos. Incluye crecimiento y desarrollo, una etapa de madurez y finalmente, postmadurez, que lleva a la disminución de los equilibrios fisiológicos y mayor probabilidad de enfermar y morir.
El término correcto para la última etapa de la vida es senescencia.
Con la colaboración del Dr. Carlos García Brahm
Departamento de Medicina Interna de la Clínica Las Condes
1. ¿Siempre estamos envejeciendo o hay un punto en el que se inicia esta etapa?...
El envejecimiento es un proceso relacionado con el tiempo y comienza desde que nacemos. Incluye crecimiento y desarrollo, una etapa de madurez y finalmente, postmadurez, que lleva a la disminución de los equilibrios fisiológicos y mayor probabilidad de enfermar y morir.
El término correcto para la última etapa de la vida es senescencia.
2. ¿A qué edad ocurre la senescencia y por qué?
Es esencialmente individual y está genéticamente programada, pero, en promedio, la probabilidad de enfermar y morir aumenta de manera importante después de los 65 años.
3. ¿Qué es más determinante en este proceso: la herencia familiar, el ambiente o el estilo de vida?
Las tres cosas. Tenemos una manifestación genética que determina la respuesta del organismo a influencias del ambiente que predisponen a enfermar y morir. El ambiente puede producir daño en las moléculas de ADN, con deterioro en la función de órganos y enfermedad. Y los estilos de vida influyen poderosamente en cómo se envejece.
4. ¿Qué factores aceleran el proceso?
Éste se adelanta cuando no se previenen ni controlan enfermedades crónicas como hipertensión, diabetes, obesidad e hipercolesterol. Ellas favorecen el deterioro, producen incapacidad temprana y aceleran la muerte.
5. ¿Hay un límite máximo de vida posible?
Para el ser humano hoy el límite es de alrededor de 129 años. Está determinado al calcular el tiempo en que el daño progresivo del ADN mitocondrial determinaría la muerte de las células cardiacas.
6. ¿Se puede detener el proceso en algún grado?
La actividad mental, el ejercicio periódico, el uso moderado del alcohol, mantenerse sin fumar, con una nutrición balanceada y un peso adecuado retardan el envejecimiento.
Es esencialmente individual y está genéticamente programada, pero, en promedio, la probabilidad de enfermar y morir aumenta de manera importante después de los 65 años.
3. ¿Qué es más determinante en este proceso: la herencia familiar, el ambiente o el estilo de vida?
Las tres cosas. Tenemos una manifestación genética que determina la respuesta del organismo a influencias del ambiente que predisponen a enfermar y morir. El ambiente puede producir daño en las moléculas de ADN, con deterioro en la función de órganos y enfermedad. Y los estilos de vida influyen poderosamente en cómo se envejece.
4. ¿Qué factores aceleran el proceso?
Éste se adelanta cuando no se previenen ni controlan enfermedades crónicas como hipertensión, diabetes, obesidad e hipercolesterol. Ellas favorecen el deterioro, producen incapacidad temprana y aceleran la muerte.
5. ¿Hay un límite máximo de vida posible?
Para el ser humano hoy el límite es de alrededor de 129 años. Está determinado al calcular el tiempo en que el daño progresivo del ADN mitocondrial determinaría la muerte de las células cardiacas.
6. ¿Se puede detener el proceso en algún grado?
La actividad mental, el ejercicio periódico, el uso moderado del alcohol, mantenerse sin fumar, con una nutrición balanceada y un peso adecuado retardan el envejecimiento.
Activos y realizados
Activos y realizados
- Con 53 años de matrimonio, Patricio Vial (87) y Rosa Méndez (79) tienen buen humor. Él es un gran artista y disfruta pintando al óleo, y ella, con su excelente voz, participa en un coro.
- “Para estar bien hay que cultivar hobbies que nos gusten, preocuparse de lo que nos rodea: nos gustan la naturaleza y las plantas, estar informados, comunicados con la familia”, cuenta Patricio Vial.
...
- Con 53 años de matrimonio, Patricio Vial (87) y Rosa Méndez (79) tienen buen humor. Él es un gran artista y disfruta pintando al óleo, y ella, con su excelente voz, participa en un coro.
- “Para estar bien hay que cultivar hobbies que nos gusten, preocuparse de lo que nos rodea: nos gustan la naturaleza y las plantas, estar informados, comunicados con la familia”, cuenta Patricio Vial.
...
- “Tenemos buena salud, pero también nos cuidamos. Vamos al médico, nos hacemos chequeos periódicos y nos controlamos la presión”, explica Rosa Méndez.
- “Lo que hace envejecer mal es vivir amargado por el paso de los años”, asegura Patricio.
- “Llegar a esta edad, incluso, es cómodo: nos dan el asiento, nos hacen pasar en la fila... y es muy rico ser abuelos”, dice Rosa.
fuente
Artículo publicado en la revista Vivir Más en diciembre de 2007
- “Lo que hace envejecer mal es vivir amargado por el paso de los años”, asegura Patricio.
- “Llegar a esta edad, incluso, es cómodo: nos dan el asiento, nos hacen pasar en la fila... y es muy rico ser abuelos”, dice Rosa.
fuente
Artículo publicado en la revista Vivir Más en diciembre de 2007
envejecimiento Humano
Envejecimiento humano
El ser humano asume el envejecimiento de acuerdo a sus tradiciones y cultura imperante, mientras que en la antigüedad, los ancianos eran venerados, en la actualidad, la industria de la cosmética gira no solo en torno a la belleza si no que, a evitar las señales del envejecimiento.
Antiguamente, en la época del Imperio Romano, se consideraba anciano a una persona que sobrepasara los 45 años de vida; hoy en día, se considera anciano a aquellos que sobrepa...san los 60 años.
Hoy en día, es más común encontrar personas que alcanzan los 90 o 100 años de edad debido al mejoramiento del estándar de vida o al ambiente del entorno.
El ser humano asume el envejecimiento de acuerdo a sus tradiciones y cultura imperante, mientras que en la antigüedad, los ancianos eran venerados, en la actualidad, la industria de la cosmética gira no solo en torno a la belleza si no que, a evitar las señales del envejecimiento.
Antiguamente, en la época del Imperio Romano, se consideraba anciano a una persona que sobrepasara los 45 años de vida; hoy en día, se considera anciano a aquellos que sobrepa...san los 60 años.
Hoy en día, es más común encontrar personas que alcanzan los 90 o 100 años de edad debido al mejoramiento del estándar de vida o al ambiente del entorno.
Factores que afectan el envejecimiento en humanos:
Biológicos
Calidad de vida
Económicos
Genéticos
Medioambientales
Sociales
Políticos
Psicológicos
Biológicos
Calidad de vida
Económicos
Genéticos
Medioambientales
Sociales
Políticos
Psicológicos
Longevidad. Definicion
Longevidad
De Wikipedia, la enciclopedia libre
La longevidad es la extensión en años de la vida o existencia. La longevidad es un tema recurrente en la literatura, y Matusalén es un buen ejemplo.
De Wikipedia, la enciclopedia libre
La longevidad es la extensión en años de la vida o existencia. La longevidad es un tema recurrente en la literatura, y Matusalén es un buen ejemplo.
Distintas personas tienen distintos estilos de vida, pero parece que importa más dónde nacemos que cómo vivimos. La salud y la higiene parecen influir en la esperanza de vida más que ningún otro factor (éstos y los siguientes datos están tomados del CIA World Fact Book
Definiciones importantes
Definiciones Importantes
A
Albúmina: tipo de proteína que se encuentra en casi todos los tejidos animales y en muchos vegetales, que se encuentra circulando en los líquidos del cuerpo, y puede estar disminuida en las enfermedades hepáticas.
Anticuerpos: sustancias de defensa producida por las células de defensa para reaccionar contra agentes extraños o externos (antígenos).
Antígenos: cualquier sustancia que tiene la capacidad de producir una respuesta inmunitaria específica y de reaccionar con los productos de esta respuesta.
Ascitis: derrame y acumulación de líquido seroso en la cavidad abdominal.
Asintomático: sin signos ni síntomas de enfermedad.
Autoinmunidad: estado en el que las células del sistema inmune reaccionan en contra de los componentes de los tejidos del propio cuerpo.
B
Bacteria: microorganismo vivo capaz de producir daño y enfermedades.
Benigna: se refiere a la enfermedad no recurrente que tiene un pronóstico favorable para la vida y la función.
Bilis: Fluido producido por el hígado que ayuda a la digestión de los alimentos.
Bilirrubina: sustancia producida por la descomposición de los glóbulos rojos que se encuentra circulando en la sangre.
Biopsia: toma de muestra de tejido con aguja o por cirugía.
C
Cáncer de hígado: tumor maligno que se forma en el hígado generalmente después de un daño inflamatorio de muchos años.
Catéter: aguja pequeña con un tubo que se inserta en un vaso sanguíneo para administrar líquidos y medicamentos.
Células T: son glóbulos blancos que cumplen una función importante en la defensa contra infección y en el rechazo de órganos trasplantados.
Cirrosis: enfermedad crónica del hígado que ocurre después de daño extenso en el tejido de este.
Citomegaloviris (CMV): virus que pertenece a la familia de los herpes virus y produce infecciones en los pulmones y otros órganos, es muy común en los pacientes trasplantados.
Coagulación: mecanismo mediante el cual el cuerpo logra detener sangrados a través de sustancias, células sanguíneas y proteínas.
Coluria: orina de color oscuro.
Conductos biliares: son las vías por las que fluye la bilis y otras sustancias en el hígado.
Corticoesteroides: medicamentos inmunosupresores entre los que se encuentran la prednisona, la dexametasona, y la metilprednisolona.
Creatinina: sustancia que se encuentra en la sangre y en la orina; es el producto de las reacciones químicas normales del cuerpo; los niveles altos de creatinina muestran un signo de mala función renal.
D
Diabetes: enfermedad en la que los pacientes presentan niveles altos de glucosa en sangre, por alteraciones en la insulina que es la hormona que regula su concentración.
Diagnostico: identificación de una enfermedad por sus signos, síntomas o pruebas de laboratorio.
E
Edema: exceso de líquido en los tejidos del cuerpo.
Endémica: enfermedad que se presenta en una comunidad específica constantemente.
Endoscopia: inspección de cualquier cavidad del cuerpo por medio de un endoscopio, que es un instrumento que se introduce a través de un orificio para observar el interior de alguna víscera.
Enfermedades agudas: que tienen un curso y evolución inme3diato de días o semanas.
Enfermedades congénitas: que se producen desde el nacimiento.
Enfermedades crónicas: que tienen un curso prolongado de meses e incluso años.
Enfermedad hepática: grupo de alteraciones o mal funcionamiento del hígado de muy distintas causas.
Enzima: proteína elaborada en el cuerpo que tiene la capacidad de transformar una sustancia de una forma a otra. Algunas las produce el hígado y al estar aumentadas o disminuidas reflejan la función hepática.
Esteatosis: acumulación de grasa en el hígado.
Esplenomegalia: agrandamiento del bazo que puede producirse por hipertensión portal.
Estenosis biliar: estrechamiento o constricción de un conducto biliar.
F
Factor de riesgo: condición que incrementa la posibilidad de adquirir una enfermedad.
Fosfatasa alcalina: enzima producida por células hepáticas, óseas y células tumorales; los niveles altos de esta sustancia en sangre son una indicación de una función anormal del hígado u otro órgano.
Funciones vitales: son las funciones que nos permiten vivir, como el latido cardiaco y la respiración.
G
Gastroenterólogo: médico especializado en el sistema digestivo.
Glóbulos blancos: células sanguíneas que combaten las infecciones y forman parte de del sistema inmunológico.
Glucógeno: azúcares que se encuentran almacenados principalmente en el hígado y es una forma de energía de reserva.
Glucosa: azúcar simple que se encuentra en frutas y en la sangre de todos los animales y es la principal fuente de energía de los organismo vivos.
H
Hemofilia: enfermedad de la sangre donde falta algún tipo de factor de la coagulación teniendo alta propensión a los sangrados.
Hemodiálisis: procedimiento mediante una máquina que intenta filtrar las sustancias tóxicas de la sangre que el riñón por estar enfermo no puede hacer.
Hematocrito: medida del contenido de glóbulos rojos en sangre.
Hepático: relacionado con el hígado.
Hepatitis: inflamación del hígado.
Hepatitis aguda: aparición súbita de la hepatitis que puede desaparecer en seis meses o menos.
Hepatitis crónica: infección por virus de hepatitis que puede durar 6 o más meses (con o sin síntomas)
Hepatitis virales: inflamación del hígado por infección con algunos de los virus existentes: A, B, C, D, E.
Hepatitis A: comúnmente trasmitida por agua, alimentos o excremento contaminado por el virus. Es una infección aguda de la cual la mayoría se recupera totalmente.
Hepatitis B: Se contagia a través de sangre humana o actividad sexual. Es una hepatitis crónica, y es una de las formas más seria, pero puede prevenirse con vacunación.
Hepatitis C: Se contagia a través de sangre humana, y en algunas ocasiones por actividad sexual. Generalmente es crónica. No existe vacuna.
Hepatitis fulminante:
Hepatólogo: médico especialista en hígado
Hepatomegalia: agrandamiento del hígado.
Hígado: órgano vital de un ser humano, que se encarga de diversas funciones metabólicas.
Hiperesplenismo: aumento anormal de las funciones del bazo como es la destrucción de eritrocitos y plaquetas, así como el atrapamiento de plaquetas, se puede presentar en la hipertensión portal.
Hipertensión: presión arterial alta persistentemente.
Hipertensión portal: aumento de la presión sanguínea en el sistema venoso portal; complicación de la cirrosis hepática.
I
Incubación: inducción del desarrollo, como el desarrollo de una enfermedad infecciosa desde el momento de entrada del agente infeccioso hasta la aparición de los síntomas.
Ictericia: color amarillento en la piel o los ojos.
Infección: daño por virus, bacteria, parásito.
Inflamación: reacción protectora localizada, provocada por un traumatismo o destrucción de los tejidos para destruir o diluir el agente dañino. Se caracteriza por dolor, calor, rubor y tumor.
Inmunosupresor: son sustancias que se administran para deprimir la respuesta inmune y evitar las reacciones inflamatorios previniendo el rechazo de un órgano trasplantado.
Inmune: respuesta del organismo mediante células especializadas en la defensa del organismo.
Intravenoso: administración de fármacos o líquidos a través de una vena.
J
K
L
M
Medicamentos: sustancias que tienen propiedades curativas no quirúrgicas.
Metabolismo: actividad bioquímica celular que se presenta en todos los seres vivos.
Metabólicas: función celular.
Metástasis: transferencia de enfermedad de un órgano o parte hacia otro sitio distante.
N
Nutrientes: sustancias nutritivas, alimento o componente de alimentos. Los nutrientes esenciales son los necesarios para el crecimiento, el funcionamiento normal y la conservación de la vida son: proteínas, minerales, carbohidratos, grasas y vitaminas.
O
Órgano: parte del cuerpo que realiza una o varias funciones especiales, que está compuesto de diversos tejidos.
P
Padecimiento: indica una enfermedad o síntoma.
PCP: neumonía por Pneumocystis carinni; se presenta con mayor frecuencia en personas inmunosuprimidos.
Plaquetas: células sanguíneas necesarias para la coagulación de la sangre.
Potasio: mineral esencial para las funciones del organismo.
Prevención: estar alerta o alejado de condiciones que pueden provocar o desencadenar una enfermedad.
Proteínas: sustancia producida naturalmente por el organismo que es necesaria para las funciones esenciales, como crecimiento, reproducción, metabolismo...
Pruebas: exámenes necesarios para diagnosticar u observar la evolución de una enfermedad
Q
R
S
Serología: estudio de las reacciones entre antígenos y anticuerpos.
Signos: manifestaciones clínicas que el médico descubre u observa directamente en el paciente.
Sistema inmunológico: sistema que protege al cuerpo contra la invasión de agentes extraños como bacterias, virus y células cancerosas.
Síntomas: manifestaciones clínicas que el paciente refiere, cuando se siente enfermo.
Sodio: mineral que se encuentra en el cuerpo y en la sal de mesa que permite el adecuado funcionamiento del organismo.
T
Toxica: sustancias que lesionan o matan a las células.
Transaminasas: enzimas que se encuentran en el suero y en diversos tejidos. Existen 2 tipos la transaminasa glutámica oxaloacética que está en hígado y corazón y la glutámica pirúvica que se encuentra en el hígado. Su concentración aumenta en el daño agudo al hígado.
Tratamiento: acción médica para controlar o curar una enfermedad. Tratar de dar una solución mediante medicamentos, dietas o sustancias que mejoren o reviertan un estado de enfermedad.
Trasfusión de sangre: administrar células sanguíneas (glóbulos rojos o eritrocitos) de una persona a otra.
Trasplante: reemplazo de algún órgano o tejido del cuerpo de una persona a otra por falta o pérdida en su función.
Tubo en T: es un tubo colocado en el conducto biliar que permite drenar la bilis a una bolsa fuera del cuerpo.
Tumor hepático: crecimiento anormal de tejido en el hígado que puede ser benigno o maligno.
Tumor Benigno: es el tumor que no presenta metástasis ni invasión, su crecimiento es localizado y tienen mejor pronóstico.
Tumor Maligno: tumor que presenta metástasis e invasión y menor diferenciación.
U
Ultrasonido: energía radiante mecánica.
Ultrasonografía: visualización de estructuras profundas del cuerpo al inscribir los reflejos de pulsos de ondas ultrasónicas dirigidas al interior de los tejidos.
V
Vacuna: inyección o ingestión de virus o bacterias inactivadas para prevenir una enfermedad o trasferencia de anticuerpos específicos para un antígeno.
Vesícula biliar: saco muscular unido al hígado en donde se almacena y se libera la bilis.
Viral: referente a virus
Virus: microorganismo que es capaz de producir diferentes enfermedades
A
Albúmina: tipo de proteína que se encuentra en casi todos los tejidos animales y en muchos vegetales, que se encuentra circulando en los líquidos del cuerpo, y puede estar disminuida en las enfermedades hepáticas.
Anticuerpos: sustancias de defensa producida por las células de defensa para reaccionar contra agentes extraños o externos (antígenos).
Antígenos: cualquier sustancia que tiene la capacidad de producir una respuesta inmunitaria específica y de reaccionar con los productos de esta respuesta.
Ascitis: derrame y acumulación de líquido seroso en la cavidad abdominal.
Asintomático: sin signos ni síntomas de enfermedad.
Autoinmunidad: estado en el que las células del sistema inmune reaccionan en contra de los componentes de los tejidos del propio cuerpo.
B
Bacteria: microorganismo vivo capaz de producir daño y enfermedades.
Benigna: se refiere a la enfermedad no recurrente que tiene un pronóstico favorable para la vida y la función.
Bilis: Fluido producido por el hígado que ayuda a la digestión de los alimentos.
Bilirrubina: sustancia producida por la descomposición de los glóbulos rojos que se encuentra circulando en la sangre.
Biopsia: toma de muestra de tejido con aguja o por cirugía.
C
Cáncer de hígado: tumor maligno que se forma en el hígado generalmente después de un daño inflamatorio de muchos años.
Catéter: aguja pequeña con un tubo que se inserta en un vaso sanguíneo para administrar líquidos y medicamentos.
Células T: son glóbulos blancos que cumplen una función importante en la defensa contra infección y en el rechazo de órganos trasplantados.
Cirrosis: enfermedad crónica del hígado que ocurre después de daño extenso en el tejido de este.
Citomegaloviris (CMV): virus que pertenece a la familia de los herpes virus y produce infecciones en los pulmones y otros órganos, es muy común en los pacientes trasplantados.
Coagulación: mecanismo mediante el cual el cuerpo logra detener sangrados a través de sustancias, células sanguíneas y proteínas.
Coluria: orina de color oscuro.
Conductos biliares: son las vías por las que fluye la bilis y otras sustancias en el hígado.
Corticoesteroides: medicamentos inmunosupresores entre los que se encuentran la prednisona, la dexametasona, y la metilprednisolona.
Creatinina: sustancia que se encuentra en la sangre y en la orina; es el producto de las reacciones químicas normales del cuerpo; los niveles altos de creatinina muestran un signo de mala función renal.
D
Diabetes: enfermedad en la que los pacientes presentan niveles altos de glucosa en sangre, por alteraciones en la insulina que es la hormona que regula su concentración.
Diagnostico: identificación de una enfermedad por sus signos, síntomas o pruebas de laboratorio.
E
Edema: exceso de líquido en los tejidos del cuerpo.
Endémica: enfermedad que se presenta en una comunidad específica constantemente.
Endoscopia: inspección de cualquier cavidad del cuerpo por medio de un endoscopio, que es un instrumento que se introduce a través de un orificio para observar el interior de alguna víscera.
Enfermedades agudas: que tienen un curso y evolución inme3diato de días o semanas.
Enfermedades congénitas: que se producen desde el nacimiento.
Enfermedades crónicas: que tienen un curso prolongado de meses e incluso años.
Enfermedad hepática: grupo de alteraciones o mal funcionamiento del hígado de muy distintas causas.
Enzima: proteína elaborada en el cuerpo que tiene la capacidad de transformar una sustancia de una forma a otra. Algunas las produce el hígado y al estar aumentadas o disminuidas reflejan la función hepática.
Esteatosis: acumulación de grasa en el hígado.
Esplenomegalia: agrandamiento del bazo que puede producirse por hipertensión portal.
Estenosis biliar: estrechamiento o constricción de un conducto biliar.
F
Factor de riesgo: condición que incrementa la posibilidad de adquirir una enfermedad.
Fosfatasa alcalina: enzima producida por células hepáticas, óseas y células tumorales; los niveles altos de esta sustancia en sangre son una indicación de una función anormal del hígado u otro órgano.
Funciones vitales: son las funciones que nos permiten vivir, como el latido cardiaco y la respiración.
G
Gastroenterólogo: médico especializado en el sistema digestivo.
Glóbulos blancos: células sanguíneas que combaten las infecciones y forman parte de del sistema inmunológico.
Glucógeno: azúcares que se encuentran almacenados principalmente en el hígado y es una forma de energía de reserva.
Glucosa: azúcar simple que se encuentra en frutas y en la sangre de todos los animales y es la principal fuente de energía de los organismo vivos.
H
Hemofilia: enfermedad de la sangre donde falta algún tipo de factor de la coagulación teniendo alta propensión a los sangrados.
Hemodiálisis: procedimiento mediante una máquina que intenta filtrar las sustancias tóxicas de la sangre que el riñón por estar enfermo no puede hacer.
Hematocrito: medida del contenido de glóbulos rojos en sangre.
Hepático: relacionado con el hígado.
Hepatitis: inflamación del hígado.
Hepatitis aguda: aparición súbita de la hepatitis que puede desaparecer en seis meses o menos.
Hepatitis crónica: infección por virus de hepatitis que puede durar 6 o más meses (con o sin síntomas)
Hepatitis virales: inflamación del hígado por infección con algunos de los virus existentes: A, B, C, D, E.
Hepatitis A: comúnmente trasmitida por agua, alimentos o excremento contaminado por el virus. Es una infección aguda de la cual la mayoría se recupera totalmente.
Hepatitis B: Se contagia a través de sangre humana o actividad sexual. Es una hepatitis crónica, y es una de las formas más seria, pero puede prevenirse con vacunación.
Hepatitis C: Se contagia a través de sangre humana, y en algunas ocasiones por actividad sexual. Generalmente es crónica. No existe vacuna.
Hepatitis fulminante:
Hepatólogo: médico especialista en hígado
Hepatomegalia: agrandamiento del hígado.
Hígado: órgano vital de un ser humano, que se encarga de diversas funciones metabólicas.
Hiperesplenismo: aumento anormal de las funciones del bazo como es la destrucción de eritrocitos y plaquetas, así como el atrapamiento de plaquetas, se puede presentar en la hipertensión portal.
Hipertensión: presión arterial alta persistentemente.
Hipertensión portal: aumento de la presión sanguínea en el sistema venoso portal; complicación de la cirrosis hepática.
I
Incubación: inducción del desarrollo, como el desarrollo de una enfermedad infecciosa desde el momento de entrada del agente infeccioso hasta la aparición de los síntomas.
Ictericia: color amarillento en la piel o los ojos.
Infección: daño por virus, bacteria, parásito.
Inflamación: reacción protectora localizada, provocada por un traumatismo o destrucción de los tejidos para destruir o diluir el agente dañino. Se caracteriza por dolor, calor, rubor y tumor.
Inmunosupresor: son sustancias que se administran para deprimir la respuesta inmune y evitar las reacciones inflamatorios previniendo el rechazo de un órgano trasplantado.
Inmune: respuesta del organismo mediante células especializadas en la defensa del organismo.
Intravenoso: administración de fármacos o líquidos a través de una vena.
J
K
L
M
Medicamentos: sustancias que tienen propiedades curativas no quirúrgicas.
Metabolismo: actividad bioquímica celular que se presenta en todos los seres vivos.
Metabólicas: función celular.
Metástasis: transferencia de enfermedad de un órgano o parte hacia otro sitio distante.
N
Nutrientes: sustancias nutritivas, alimento o componente de alimentos. Los nutrientes esenciales son los necesarios para el crecimiento, el funcionamiento normal y la conservación de la vida son: proteínas, minerales, carbohidratos, grasas y vitaminas.
O
Órgano: parte del cuerpo que realiza una o varias funciones especiales, que está compuesto de diversos tejidos.
P
Padecimiento: indica una enfermedad o síntoma.
PCP: neumonía por Pneumocystis carinni; se presenta con mayor frecuencia en personas inmunosuprimidos.
Plaquetas: células sanguíneas necesarias para la coagulación de la sangre.
Potasio: mineral esencial para las funciones del organismo.
Prevención: estar alerta o alejado de condiciones que pueden provocar o desencadenar una enfermedad.
Proteínas: sustancia producida naturalmente por el organismo que es necesaria para las funciones esenciales, como crecimiento, reproducción, metabolismo...
Pruebas: exámenes necesarios para diagnosticar u observar la evolución de una enfermedad
Q
R
S
Serología: estudio de las reacciones entre antígenos y anticuerpos.
Signos: manifestaciones clínicas que el médico descubre u observa directamente en el paciente.
Sistema inmunológico: sistema que protege al cuerpo contra la invasión de agentes extraños como bacterias, virus y células cancerosas.
Síntomas: manifestaciones clínicas que el paciente refiere, cuando se siente enfermo.
Sodio: mineral que se encuentra en el cuerpo y en la sal de mesa que permite el adecuado funcionamiento del organismo.
T
Toxica: sustancias que lesionan o matan a las células.
Transaminasas: enzimas que se encuentran en el suero y en diversos tejidos. Existen 2 tipos la transaminasa glutámica oxaloacética que está en hígado y corazón y la glutámica pirúvica que se encuentra en el hígado. Su concentración aumenta en el daño agudo al hígado.
Tratamiento: acción médica para controlar o curar una enfermedad. Tratar de dar una solución mediante medicamentos, dietas o sustancias que mejoren o reviertan un estado de enfermedad.
Trasfusión de sangre: administrar células sanguíneas (glóbulos rojos o eritrocitos) de una persona a otra.
Trasplante: reemplazo de algún órgano o tejido del cuerpo de una persona a otra por falta o pérdida en su función.
Tubo en T: es un tubo colocado en el conducto biliar que permite drenar la bilis a una bolsa fuera del cuerpo.
Tumor hepático: crecimiento anormal de tejido en el hígado que puede ser benigno o maligno.
Tumor Benigno: es el tumor que no presenta metástasis ni invasión, su crecimiento es localizado y tienen mejor pronóstico.
Tumor Maligno: tumor que presenta metástasis e invasión y menor diferenciación.
U
Ultrasonido: energía radiante mecánica.
Ultrasonografía: visualización de estructuras profundas del cuerpo al inscribir los reflejos de pulsos de ondas ultrasónicas dirigidas al interior de los tejidos.
V
Vacuna: inyección o ingestión de virus o bacterias inactivadas para prevenir una enfermedad o trasferencia de anticuerpos específicos para un antígeno.
Vesícula biliar: saco muscular unido al hígado en donde se almacena y se libera la bilis.
Viral: referente a virus
Virus: microorganismo que es capaz de producir diferentes enfermedades
Amigos y longevidad
Investigaciones diversas han demostrado que las personas que tienen más conexión con sus amigos, con su familia o con grupos de apoyo tienen un índice de mortalidad más bajo.
Los amigos significan buena salud e incrementan la longevidad.
Después de los 60 años de edad, los amigos son muy importantes. Los ancianos que se aíslan, sin amigos, tienen una probabilidad de muerte el doble de los que frecuentan amistades
Los amigos significan buena salud e incrementan la longevidad.
Después de los 60 años de edad, los amigos son muy importantes. Los ancianos que se aíslan, sin amigos, tienen una probabilidad de muerte el doble de los que frecuentan amistades
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